(V) voda • (U) ulje • (R) riba

Posni zlatiborski kačamak (U)

Tradicionalni kačamak sa zelenišem u zdravoj posnoj varijanti.

Posni kuvar

Posni zlatiborski kačamak je hranljivo, toplo i zasitno jelo koje spaja duh planinske kuhinje sa laganijom, savremenom ishranom. Kombinacija kukuruznog i heljdinog brašna daje mu pun ukus i prijatnu teksturu, dok zelje i spanać unose svežinu i nutritivnu vrednost. Ovaj posni Zlatiborski kačamak idealan je za dane posta, ali i kao zdrav obrok tokom cele godine, kada želite nešto jednostavno, a istinski domaće.

Sastojci:

  • 200 g belog kukuruznog brašna
  • 100 g heljdinog brašna
  • 2 veze samoniklog zelja
  • 150 g spanaća
  • 1 kašičica suvog začina
  • 1 kašika marinade od belog luka i peršuna u ulju
  • 1 kašičica svežeg ili suvog vlašca
  • so
  • biber
  • ulje

Priprema:

Zelje i spanać dobro operite, odstranite tvrđe delove i sitno iseckajte. U dublju šerpu sipajte malo ulja i zagrejte ga na srednjoj temperaturi. Dodajte iseckano zelje i spanać, pa ih lagano dinstajte nekoliko minuta dok ne povenu i puste sok. U ovoj fazi dodajte suvi začin i kratko promešajte kako bi se arome ravnomerno rasporedile.

Sipajte oko dve čaše vode, posolite po ukusu i pustite da smesa lagano provri. Kuvajte nekoliko minuta dok povrće potpuno ne omekša i ne dobije blagu, sočnu strukturu. Zatim postepeno dodajte kukuruzno i heljdino brašno, uz neprestano mešanje varjačom kako se ne bi stvorile grudvice. Važno je da brašno sipate polako, jer se kačamak brzo zgušnjava.

Smanjite vatru i nastavite da kuvate uz stalno mešanje dok smesa ne postane gusta, glatka i kompaktna. Posni Zlatiborski kačamak treba da bude kremast, ali dovoljno čvrst da se lako odvaja od ivica šerpe. Kada se brašna potpuno skuvaju, dodajte marinadu od belog luka i peršuna, sitno seckan vlašac i malo bibera. Po potrebi dodatno posolite i sve dobro sjedinite.

Kuvajte još nekoliko minuta na tihoj vatri kako bi se svi ukusi povezali i kačamak dobio pun, zaokružen ukus. Sklonite sa šporeta i ostavite minut–dva da se malo stegne pre serviranja.

Posni Zlatiborski kačamak poslužite topao, uz dodatak par kapi ulja i malo svežeg vlašca odozgo. Idealan je kao samostalan obrok ili kao prilog uz posna jela od povrća.

Za ručak predlažemo da spremite posnu čorbu od oslića.

5/5 (2 Reviews)

† Jun 2026.

P U S Č P S N
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
© Crkveni kalendar
spot_img

OSTAVI KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Poslednji recepti

spot_img

Još posnih recepata

spot_img