(V) voda • (U) ulje • (R) riba

Posni odresci od soje u umaku od pečuraka (U)

Zasitni sojini odresci u kremastom umaku od pečuraka, savršeni za posni ručak.

Posni kuvar

Posni odresci od soje u umaku od pečuraka su zasitno i aromatično posno jelo koje je idealno za ručak tokom posta. Kombinacija sojinih odrezaka, dinstanih šampinjona i začina daje bogat, pun ukus koji podseća na tradicionalna jela sa mesom. Uz kremasti umak i blagu hrskavost kikirikija, posni odresci od soje u umaku od pečuraka postaju kompletan obrok koji se lako priprema i odlično slaže uz pirinač ili krompir.

Sastojci:

  • 100 g sojinih odrezaka
  • 4 kašike ulja
  • 120 g crnog luka
  • 250 g šampinjona
  • 2 kašičice Vegete
  • ½ kašičice bibera
  • ½ kašičice kurkume
  • ½ kašičice mlevenog đumbira
  • 150–200 ml vode
  • 50 g kikirikija
  • 1 kašičica gustina

Priprema:

Sojine odreske najpre pripremite tako što ćete ih preliti ključalom, blago posoljenom vodom. Ostavite ih da odstoje 10 do 15 minuta kako bi omekšali i upili tečnost. Nakon toga ih pažljivo ocedite i lagano pritisnite rukama ili između dve kašike da uklonite višak vode. Po želji ih možete kratko propržiti na malo ulja sa obe strane kako bi dobili blagu zlatnu koricu i čvršću teksturu.

U dubljoj tavi zagrejte ulje i dodajte sitno seckani luk. Dinstajte ga dok ne postane staklast i blago karamelizovan. Dodajte šampinjone isečene na listiće i nastavite dinstanje 5 do 10 minuta, dok ne ispuste tečnost i omekšaju. Začinite delom Vegete, biberom, kurkumom i đumbirom, pa nalijte oko 50 ml vode i kratko propržite da se ukusi povežu.

U tavu dodajte pripremljene sojine odreske i oljušteni kikiriki. Gustin razmutite u malo hladne vode dok ne dobijete glatku smesu bez grudvica, pa sipajte u jelo. Dodajte preostalu vodu i ostatak začina, pa kuvajte još 2 do 3 minuta dok se umak ne zgusne i postane svilenkast.

Poklopite jelo i ostavite da odstoji oko 10 minuta kako bi odresci dodatno upili aromu umaka. Poslužite toplo.

Ako Vam se dopao ovaj recept, predlažemo Vam i recept za posni paprikaš od svežih pečuraka.

5/5 (2 Reviews)

† Jun 2026.

P U S Č P S N
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
© Crkveni kalendar
spot_img

OSTAVI KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Poslednji recepti

spot_img

Još posnih recepata

spot_img